筋トレは世界を救う。

まず初めに、筋トレは素晴らしいものだということをお伝えしたい。 私は筋トレに救われた。筋トレで人生が変わった。http://www.aharegionone.org/ 以前まで私は、家に引きこもり、鬱状態に陥っていた。人 […]

若白髪の対策と予防法

 私は今まで、若白髪に悩まされてきました。先月までスーパーでパートの仕事をしていた時、親子くらい歳が離れている元同僚が白髪染めの悩みについて話していて、「まだ若いのに何でこんなに白髪があるんだろう?」と思いました。  そ […]

たるみは突然やってくる!

53歳 主婦です。今までひとよりも肌が綺麗、50代とは思えない。若い。と言われていてその気になっていた私です。 別にエステに行っている訳でもなく特別にケアしていた訳ではないので、どうしてそんなに若い肌をキープできるの? […]

シミが取れない

私の右目脇に、傷の様に見えるシミがあります。このシミはレーザー治療でも取れませんでした。色々な化粧水も試してみましたが、どれも外れでした。このシミを取れる化粧水があったら使ってみたいです。 黒子にも悩みがあります。口の脇 […]

土曜日は一食

学校を卒業して会社で働くようになってから急に太りだしたことがありました。仕事がデスクワーク中心だったということもあったと思いますが、これではいけない!ダイエットせねば!と一発奮起しました。当時、私が行ったのは「とにかく土 […]

長年悩み続けるている癖毛について

思春期の頃からうねうねの癖毛でした。なので高校生の頃からずっとストレートパーマをかけています。パーマをかけたての時はつるつるピカピカで良いのですが、1ヶ月も経つとパサつきが目立ちますね。ストレートパーマは一番髪が痛むと聞 […]