土曜日は一食

学校を卒業して会社で働くようになってから急に太りだしたことがありました。仕事がデスクワーク中心だったということもあったと思いますが、これではいけない!ダイエットせねば!と一発奮起しました。当時、私が行ったのは「とにかく土 […]

水着なんか絶対無理!

私が以前3ヶ月では6kgのダイエットに成功した時の話です。 快糖茶の口コミ評価 私は昔から太っていて、痩せていたことがないくらい常にぽっちゃりでした。当時もお付き合いしていた彼がぽっちゃり好きだった為、このままずっとこの […]

生活に変化を持たせる

私はBMI30超えの典型的な肥満でした。 ある日健康診断で「要再検査」と検査結果がかえってきて一念奮起でやせることにチャレンジし、 半年で20キロダイエットしました。パエンナスリムNEO(ネオ)を辛口評価!むくみへの効果 […]

脳と身体を繋げよう!

世の中には、数えきれない程のダイエットや健康法が溢れかえっています。 テレビで、これがいいと言っていたから、あの芸能人が短期間ですごく痩せたから等、メディアの情報を鵜呑みにして、それを試してはリバウンドの繰り返しの方がい […]

なんのために運動?

太っているわけでもないけれども、自分の理想の体型からは少しだけ理想から離れている・・・。そんな思いをずっと抱えています。さて、何年経ったのでしょう。出産をしても運よく母乳が出たり、育児でへとへとになっていたので、体重自体 […]