1日1食ダイエット

私は太りやすく痩せやすい体質ということもあり、小さい頃から1年を通して体重の前後が激しいです。学生の頃は時間もあるので、「最近お腹が出てきたな」と思ったらランニングをして、適切な体形になるまで継続していたのですが、社会 […]

継続できるダイエット

私は 中学の時部活に入っているわけでもなく、自転車通学をしているわけでもないのにとても食欲旺盛でした。 家ではおやつにポテトチップスを一袋完食し夕飯後小腹が空くと、カップ麺を食べ残りのスープまで飲み干すという 成人男性の […]

ぐっすり寝ると体重が減る

貴方は加齢とともに体重の減りが悪くなったと感じていませんか。 パエンナスリムNEOの口コミを暴露!効果なしで痩せないって本当? 食事や運動をしても体重が減らないのは「基礎代謝」が大きな要因となっています。では、基礎代謝と […]

土曜日は一食

学校を卒業して会社で働くようになってから急に太りだしたことがありました。仕事がデスクワーク中心だったということもあったと思いますが、これではいけない!ダイエットせねば!と一発奮起しました。当時、私が行ったのは「とにかく土 […]

水着なんか絶対無理!

私が以前3ヶ月では6kgのダイエットに成功した時の話です。 快糖茶の口コミ評価 私は昔から太っていて、痩せていたことがないくらい常にぽっちゃりでした。当時もお付き合いしていた彼がぽっちゃり好きだった為、このままずっとこの […]

生活に変化を持たせる

私はBMI30超えの典型的な肥満でした。 ある日健康診断で「要再検査」と検査結果がかえってきて一念奮起でやせることにチャレンジし、 半年で20キロダイエットしました。パエンナスリムNEO(ネオ)を辛口評価!むくみへの効果 […]