私の筋トレの方法を教えます

私は、中学生の頃から筋トレに興味があり、いろいろと試してみました。中学生の頃は、「週刊少年ジャンプ」に良く載っていた「ブルーワーカー」というトレーニング器具を使ってやってました。当時ガリガリだった私は、ジャンプの広告を見 […]